×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

как да се храним по време на диета

Страници:
Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата ви Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата ви

Осмисляйте решенията, които взимате, за да се радвате на стройна фигура и добро здраве

прочетено 16050 пъти

30-дневно предизвикателство: Как да се храним здравословно и разнообразно, без да гладуваме 30-дневно предизвикателство: Как да се храним здравословно и разнообразно, без да гладуваме

Ето и примерен хранителен режим за 5 дни

прочетено 24770 пъти

Тайните на Селена Гомес за перфектна форма Тайните на Селена Гомес за перфектна форма

Каква диета спазва певицата?

прочетено 20466 пъти

Приемайте големи порции с ниско калорична храна, за да запазите килограмите си след празниците Приемайте големи порции с ниско калорична храна, за да запазите килограмите си след празниците
Прилагайте формулата 70 % ястия с голям обем - салата, супа и 30 % - скара, варива и ще сте перфектни

прочетено 69481 пъти

От УМБАЛ "Дева Мария" с полезни съвети: Как да се храним при рак на гърдата? От УМБАЛ "Дева Мария" с полезни съвети: Как да се храним при рак на гърдата?
В онкологията на болницата в кв. Ветрем дават съвети за хранене при лечение на сериозното заболяване


прочетено 30477 пъти

Бърза лятна диета? Сваляте 3 килограма, качвате 6 (ВИДЕО) Бърза лятна диета? Сваляте 3 килограма, качвате 6 (ВИДЕО)
Забравете диетите от интернет и пакетираните продукти, потърсете специалист за индивидуален режим, съветва диетологът Росица Тончева
прочетено 14812 пъти

Моите съвети за добра форма: Не смесвайте храните по празниците, следете калорийния си прием и не преяждайте Моите съвети за добра форма: Не смесвайте храните по празниците, следете калорийния си прием и не преяждайте
Ако сте качили килограм-два, увеличете приема на течности, и намалете въглехидратите и мазнините

прочетено 34346 пъти

Който яде бързо, дебелее 3 пъти по-лесно Който яде бързо, дебелее 3 пъти по-лесно
Да се снабдим с чинии с диаметър до 20 сантиметра, съветват учени
прочетено 11842 пъти



Страници:
Всички новини
Честит имен ден на...
Честит имен ден на... Всички казващи се Галина, Гала, Галя, Галка, Галуна, Галин и производните на тях 10/03/2025, Понеделник 08:57 0
Пребиха родни метеоролози
Пребиха родни метеоролози Престъпното деяние стана на връх Мургаш 10/03/2025, Понеделник 08:29 0
Флагман.БГ Земетресение в България Земетресение в България
Флагман.БГ Отлична прогноза за времето Отлична прогноза за времето
Сексът и боя
Сексът и боя Повечето истории от Северозапада са доста брутални - все пак такава е реалността там 09/03/2025, Неделя 22:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС
Най-сигурните секс пози за зачеване
Най-сигурните секс пози за зачеване Двойките, които изпитват затруднения в репродуктивно отношение са готови на всичко, за да успеят 09/03/2025, Неделя 21:40 1
Флагман.БГ Алдебаран: Идва нова ера за човечеството Алдебаран: Идва нова ера за човечеството
Пророкът Едгар Кейси: Бъдете господари на храната си!
Пророкът Едгар Кейси: Бъдете господари на храната си! Здравословни вегетариански ястия 09/03/2025, Неделя 20:40 3
Михаил ДИМИТРОВ Очаквано от 1000 години знамение на Първа пролет, астролог разкри как любовта побеждава тъмнината Очаквано от 1000 години знамение на Първа пролет, астролог разкри как любовта побеждава тъмнината
Цунами може да удари Санторини, готвят се за евакуация
Цунами може да удари Санторини, готвят се за евакуация Според проучването макар сеизмичната активност да е известен фактор, свлачищата - както на сушата, така и под водата - също могат да предизвикат разрушителни вълни 09/03/2025, Неделя 20:20 0
След Холивуд, пламна и Ню Йорк
След Холивуд, пламна и Ню Йорк Губернаторът на щата Ню Йорк Кати Хочул обяви извънредно положение в окръг Съфолк 09/03/2025, Неделя 20:00 2
Флагман.БГ До часове в Германия ще е ад, куп летища затварят До часове в Германия ще е ад, куп летища затварят
Флагман.БГ Гущеров отнема децата от Светлана, готви план да я срине със земята Гущеров отнема децата от Светлана, готви план да я срине със земята
Възможно е търговци да вдигнат цените, след като влезем в еврозоната, но конкуренцията ще елиминира бързо тези практики
Възможно е търговци да вдигнат цените, след като влезем в еврозоната, но конкуренцията ще елиминира бързо тези практики Икономистът от Пловдив Георги Стоев е поел лична инициатива в социалните мрежи, в която си е поставил за цел да отговаря на въпроси на граждани за важните промени, които ще настъпят, след като България влезе в Еврозоната 09/03/2025, Неделя 19:00 6
Флагман.БГ Деца, учители и родители засадиха дръвчета в Бургас в инициативата „Горичка на децата“ Деца, учители и родители засадиха дръвчета в Бургас в инициативата „Горичка на децата“
Флагман.БГ Голям завод затвори, остави стотици без работа в беден град Голям завод затвори, остави стотици без работа в беден град
Флагман.БГ Почина принцът на Люксембург Почина принцът на Люксембург
Тази подправка не само подобрява вкуса на храната, но и носи множество ползи за здравето
Тази подправка не само подобрява вкуса на храната, но и носи множество ползи за здравето Лютият червен пипер е добре позната подправка в кулинарията, известна със своя пикантен вкус и яркочервен цвят  09/03/2025, Неделя 18:20 0
Флагман.БГ Изненада с кино, вечеря и огромен плакат – жестът, който разплака учителка в Руен Изненада с кино, вечеря и огромен плакат – жестът, който разплака учителка в Руен
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Сигнал до Флагман.БГ: Състоянието на пътищата в Смолник е критично Сигнал до Флагман.БГ: Състоянието на пътищата в Смолник е критично "Има дупки и коловози, преминаването е опасно", твърди местен Пребиха родни метеоролози Пребиха родни метеоролози Престъпното деяние стана на връх Мургаш Запалиха коли и фургон на треньор по борба Запалиха коли и фургон на треньор по борба Причината са бизнес интереси, смята потърпевшият Цоло Божилски Земетресение в България Земетресение в България Трусът не е от най-слабите Отлична прогноза за времето Отлична прогноза за времето Ще бъде слънчево Бургазлия отвя конкуренцията в "Капките" Бургазлия отвя конкуренцията в "Капките" "Един от най-органичните образи на участник в шоуто", сподели Хилда Казасян Сексът и боя Сексът и боя Повечето истории от Северозапада са доста брутални - все пак такава е реалността там Изненадваща кандидатура: Бившият главен архитект на Созопол иска поста в София Изненадваща кандидатура: Бившият главен архитект на Созопол иска поста в София Още 8 искат стратегическия пост в най-голямата българска община Нестинари ще омайват министъра на туризма в Българи, кметът на Царево го покани Нестинари ще омайват министъра на туризма в Българи, кметът на Царево го покани Популярните хип хоп изпълнители пък обсъдиха с Марин Киров възможността за уникален по рода си фестивал във Варвара  Почина ЧСИ Тотко Колев Почина ЧСИ Тотко Колев В последните месеци се е борил с коварно заболяване 
Свят Всички новини
Тръмп и Мъск със смразяващи думи за Зеленски и Украйна Тръмп и Мъск със смразяващи думи за Зеленски и Украйна Президентът на САЩ все пак е оптимист за дискутираната сделка за редкоземни метали Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС Според нея Сергей Лавров също не е случаен човек и духът му бил господар на кармата Румънската ЦИК не допусна Джорджеску до изборите за президент, жандармеристи използваха газ срещу привържениците му Румънската ЦИК не допусна Джорджеску до изборите за президент, жандармеристи използваха газ срещу привържениците му Това решение е лудост, каза Илон Мъск Очаквано от 1000 години знамение на Първа пролет, астролог разкри как любовта побеждава тъмнината Очаквано от 1000 години знамение на Първа пролет, астролог разкри как любовта побеждава тъмнината Най-висшите енергии на целия Космос се фокусират към Земята и ще ни влияят цяла година, каза Филип Филипов Цунами може да удари Санторини, готвят се за евакуация Цунами може да удари Санторини, готвят се за евакуация Според проучването макар сеизмичната активност да е известен фактор, свлачищата - както на сушата, така и под водата - също могат да предизвикат разрушителни вълни След Холивуд, пламна и Ню Йорк След Холивуд, пламна и Ню Йорк Губернаторът на щата Ню Йорк Кати Хочул обяви извънредно положение в окръг Съфолк До часове в Германия ще е ад, куп летища затварят До часове в Германия ще е ад, куп летища затварят Възможно е стачката да продължи няколко дни, като преговорите между синдикатите и работодателите все още не дават резултат Деца, учители и родители засадиха дръвчета в Бургас в инициативата „Горичка на децата“ Деца, учители и родители засадиха дръвчета в Бургас в инициативата „Горичка на децата“ Основната цел на събитието беше да покаже на децата колко е важно да се грижим за природата Почина принцът на Люксембург Почина принцът на Люксембург Издъхна едва на 22 години Цените на имотите в тази страна удариха невиждан ръст Цените на имотите в тази страна удариха невиждан ръст Aнaлизът, бaзиpaн нa oфициaлни дaнни, cъбpaни oт Haциoнaлния cтaтиcтичecĸи инcтитyт, пoĸaзвa, чe 2024 г. e билa нaй-cĸъпaтa гoдинa в иcтopиятa зa пaзapa нa нeдвижими имoти
Бойко Борисов Бойко Борисов ДПС-ДПС ме натъжи. Най-опасен съм, когато съм тъжен Виц на деня Виц на деня - Марче, какво ти подари твоя за 8-ми март?
- Виждаш ли оня Мерцедес - металик отсреща!
- Да!
- А, същия цвят тенджера! Виц на деня Виц на деня - Защо 8-ми март е Денят на жените?
- Защото е единствената цифра с две дупки... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Всяка жена заслужава да я обичат повече, отколкото заслужава. — Генадий Малкин
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
„Аз и Бургас“ – среща, която ще даде нова посока на културния живот в града
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Изненадваща кандидатура: Бившият главен архитект на Созопол иска поста в София
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Рекетьори ли са от НИНКН? Стопираха най-големия проект в Созопол, но частни обекти минават между капките
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Мъск подкрепи и Калин Джорджеску: Румъния заслужава суверенитета си!
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Ако днес ви спре полицай на пътя, спокойно, мили дами, няма да ви глобят, а ще...
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Бургазлия с голяма победа на MAX FIGHT 60
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Шокиращо беззаконие в „Меден рудник“, водачи газят правилата, за да спестят 20 метра
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Баби осъдиха Швейцария, не ги предпазвала от жегите
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Оскари 2025 – между модерния наратив и качественото кино
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Първо във Флагман! 10-те нови консервативни принципа, които България трябва да изпълни
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Речта на четирихилядника Ванс
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ако жените управляваха света
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори